バイタミックス

バイタミックスTNC5200でスムージー「千葉のいちご」で美肌効果


最近肌荒れが気になりませんか?

テーマ

「いちご」で美肌効果

効果

いちごにはビタミンCがたっぷりなので美肌・美白効果があるんです

材料

いちご(冷凍)     2つかみ程度
ヨーグルト(無糖)     大さじ3
牛乳             200ml
はちみつ         大さじ1/2

調理方法

調理時間:5分

全ての材料を柔らかいものから順に投入します。


アップ

右から順に
スイッチ OFF   ⇒  ON
ダイヤル  1  ⇒  10
強弱  variable ⇒ high
フル回転にして、1分間しっかりまわします。

 

完成

分量:2人分
「一宮観光いちご組合」

で、購入した冷凍いちごを使っております。賞味期限は半年程度。


いちごと牛乳の自然な甘みと、はちみつの甘みでスムージーというよりかはスイーツ感覚でおいしくいただけます。

味はシンプルなので、子供から大人まで嫌いな人はいないのではないでしょうか。

いちごにはレモンよりもビタミンCが入っているので、

メラニンを抑える効果があり美肌・美白への効果が期待できます。

また、キシリトールがふくまれているので、歯槽膿漏予防にも効果があります。

ぜひお試しください。

「おすすめ美肌スムージー5選」



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