最近シワやシミが気になりませんか？
テーマ
「トマト」で美肌と老化防止
効果
トマトには抗酸化作用があるリコピンがたっぷりなので美肌・老化防止効果があるんです
材料
トマト（へたを除く） 大1個
セロリ 1/2本
レモン（しぼり汁） 1/2個
氷 10個（100ｇ）
調理方法
調理時間：5分
全ての材料をざく切りでそのまま投入します。レモンはここで絞ります。
アップ
右から順に
スイッチ OFF ⇒ ON
ダイヤル 1 ⇒ 10
強弱 variable ⇒ high
フル回転にして、1分間しっかりまわします。
完成
分量：2人分
直売所で購入した一宮名物のとてもおいしいトマトです。甘みと酸味のバランスがよく何もつけずにそのままで食べられるトマトです。
トマトとレモンとセロリの香りが強く、鮮烈な風味です。身体に栄養がしみわたることが感じられ、甘い飲み物が苦手なかたには、おすすめのスムージーです。トマトには、リコピンだけでなく、ビタミンA・C・Eも含まれているので、相乗効果で肌の老化防止や美白効果があるともいわれております。トマトは夜に食べると栄養素の吸収率が上がるとのことですので、お休み前のスムージーとしてもおすすめです。ぜひお試し下さい。
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