バイタミックス

バイタミックスでスムージー「ブルーベリー」で腸内環境改善


最近便秘が辛くありませんか?

テーマ

「ブルーベリー」で腸内環境改善

効果

ブルーベリーには食物繊維がたっぷりなので便秘の解消や予防効果があるんです

材料

ブルーベリー          1/2カップ(40~50粒)
バナナ(冷凍)         1本
ヨーグルト           大さじ5
牛乳              150ml
※冷凍のフルーツが入らない場合は、氷を入れた方が飲みやすい

調理方法

調理時間:5分
全ての材料をざく切りでそのまま投入します。柔らかいものから入れていきます。フルーツが冷凍でない場合は、氷をいれるとさらに飲みやすくなります。

アップ

右から順に
スイッチ    OFF   ⇒  ON
ダイヤル        1  ⇒  10
強弱      variable   ⇒    high
フル回転にして、1分間しっかりまわします。

完成

分量:2人分
直売所で購入した一宮産のとてもおいしいブルーベリーを使っております。

ブルーベリーとヨーグルトの爽やかな酸味と、バナナとブルーベリーの甘さがしっかり感じられ、とてもおいしくいただけるスムージーです。ブルーベリーとバナナには、食物繊維がたっぷりなので、腸内環境をしっかり整える効果があります。ビタミンACEもバランス良く取れるので、便秘改善や便秘予防にぜひ役立てていただければと思います。ぜひお試し下さい
「おすすめ美肌スムージー5選」



ピックアップ記事

  1. 千葉県の長生郡一宮町周辺 白子の直売所「ひまわり」
  2. デートやサーフィンのあとにサイコーなお店! 千葉県の長生郡一宮町でオススメランチ…
  3. 千葉県一宮町のイベント「渚のファーマーズマーケット2019」の攻略法をご案内!開…
  4. 千葉県の長生郡一宮町周辺 いすみの直売所「ごじゃ箱」

関連記事

  1. バイタミックス

    バイタミックスTNC5200でアイスクリーム「千葉のいちご」で冷え性改善

    最近冷え性が辛くありませんか?テーマ「いちご」で冷え性改善…

  2. バイタミックス

    バイタミックスでスムージー「小松菜」で貧血改善

    最近貧血が気になりませんか?テーマ天然のマルチサプリ「小松菜」…

  3. バイタミックスTNC5200 口コミ 評判 メリット
  4. バイタミックス

    バイタミックスでスムージー「セロリ」で血液サラサラ

    最近肌色や肌質が気になりませんか?テーマ「セロリ」で血液サラサ…

  5. バイタミックス

    バイタミックスでスムージー「メロン」でむくみ改善

    最近足のむくみが気になりませんか?テーマ「メロン」でむくみ改善…

  6. バイタミックス

    バイタミックスTNC5200でおすすめ美肌スムージーレシピ5選

    肌荒れに困っている方に朗報!身体の中から肌を綺麗に!こんにちは…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Translate:

  1. バイタミックス

    バイタミックスでスムージー「小松菜ときなこ」で腸内環境改善
  2. ランドクルーザー95プラド

    ランドクルーザー95プラド

    数あるランドクルーザーの中から、95プラド丸目カスタム にした8つの理由
  3. 渚のファーマーズ2019

    観光

    千葉県一宮町のイベント「渚のファーマーズマーケット2019」の攻略法をご案内!開…
  4. やさいの直売所

    デートやサーフィンあとに! 千葉県の長生郡一宮町周辺で地元の人がオススメする直売…
  5. 菓子工房 杏 ~an cafe~

    ランチ

    千葉県長生郡一宮町でスイーツ専門店「菓子工房 杏 ~an cafe~」
PAGE TOP