バイタミックス

バイタミックスでスムージー「ブルーベリーと小松菜」で目の疲労回復


最近目の疲れが気になりませんか?

テーマ

「ブルーベリー」で目の疲労回復

効果

ブルーベリーにはアントシアニンが多く含まれているため目の疲労回復効果があります

材料

ブルーベリー(冷凍)     100g(大さじ3~4くらい)
バナナ(冷凍)        1本
小松菜            小2束
水               150ml

調理方法

調理時間:5分
全ての材料をそのまま投入します。フルーツが冷凍でない場合は、氷をいれるとさらに飲みやすくなります。

アップ

右から順に
スイッチ    OFF   ⇒  ON
ダイヤル        1  ⇒  10
強弱      variable   ⇒    high
フル回転にして、1分間しっかりまわします。

完成

分量:2人分
ブルーベリーはジャム用のものが安く直売所で売っていたので購入しました。

ブルーベリーの爽やかな酸味と、バナナの甘さのバランスが良く、とてもおいしくいただけるスムージーです。ブルーベリーが目に良いと言われている原因はアントシアニンという成分です。この成分は目の疲労回復にとても効果があります。仕事で使うパソコンや、毎日見るTVやスマホなどで目を酷使していますよね。また、夏の紫外線は肌だけではなく、目にも悪影響を与えています。なので、色はいまいちですが、味はスッキリ美味しいスムージーを飲んで目をいたわってあげましょう。ぜひお試し下さい
「おすすめ美肌スムージー5選」


ピックアップ記事

  1. デートやサーフィンのあとにサイコーなお店! 千葉県の長生郡一宮町でオススメランチ…
  2. 千葉県の長生郡一宮町周辺 白子の直売所「ひまわり」
  3. 千葉県の長生郡一宮町周辺 いすみの直売所「ごじゃ箱」
  4. 千葉県一宮町のイベント「渚のファーマーズマーケット2019」の攻略法をご案内!開…

関連記事

  1. バイタミックス

    バイタミックスでスムージー「ブルーベリーとトマト」で眼精疲労回復

    最近目の疲れが気になりませんか?テーマ「ブルーベリーとトマト」で眼…

  2. バイタミックス

    バイタミックスでスムージー「ブルーベリー」で腸内環境改善

    最近便秘が辛くありませんか?テーマ「ブルーベリー」で腸内環境改…

  3. バイタミックス

    バイタミックスでスムージー「トマトと小松菜」で美肌効果

    最近肌荒れが気になりませんか?テーマ「トマトと小松菜」で美肌効…

  4. バイタミックス

    九十九里 上総一ノ宮の「たまねぎとコーン」をバイタミックスでスープに

    テーマ歴史ある健康食材のたまねぎととうもろこしで疲労回復「日頃の疲…

  5. バイタミックス

    バイタミックスでスムージー「トマト」で美肌と老化防止

    最近シワやシミが気になりませんか?テーマ「トマト」で美肌と老化…

  6. バイタミックス

    バイタミックスでスムージー「ヨーグルト」で腸内改善

    最近便秘気味ではありませんか?テーマ「ヨーグルト」で腸内改善 …

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Translate:

  1. 上総十二社祭り2018

    観光

    千葉県一宮町の駆けるはだか祭り 上総十二社祭り 2019の見どころ!!
  2. ランチ

    千葉県茂原市で森カフェランチ「コーヒーくろねこ舎」
  3. 千葉県一宮町 移住(サーフィン)

    ランチ

    千葉県の長生郡一宮町THE SUNS(サンズ)の中にあるカフェ「40miles …
  4. バイタミックス

    バイタミックスでスムージー「ブルーベリーとトマト」で眼精疲労回復
  5. バイタミックス

    バイタミックスでスムージー「ブルーベリー」で腸内環境改善
PAGE TOP